A napokban olvastam egy cikket, mely szerint az ülésnek nem csak kényelmesnek kell lennie, hanem egészségesnek is. Ebben szerintem is van valami, hiszen a munka jellegének folyamatos változása miatt meghosszabbodik sok esetben az ülés időtartama is. Ez a leggyakoribb esetben napi hat-nyolc óra időtartamot jelent, de nem ritka sajnos az sem, hogy ennél többet kell az irodaszéket tölteni. Ehhez a munkahelyi üléshez hozzá kell számolnunk a munkába menés illetve a hazafelé út alatt eltöltött időt és nem szabad elfeledkezni az otthoni televízió nézésről vagy számítógépezésről sem. Összeadva ezeket az üléssel töltött perceket nagyon érdekes eredményt kapunk, melyből kiderül, hogy az ébren töltött idő majdnem egészét üléssel töltjük. Emiatt az adat miatt sem mindegy, hogy milyen ülőalkalmatosságon töltjük el az életünket. Érdemes a munkahelyünkre és az otthonunkba is egészséges forgószéket beszerezni, mely kellő mértékben megtámasztja a teste, tehermentesíti a gerincet, miközben szabad mozgást is enged neki.