Olyan programot válasszunk, amely megtanít rá, hogy hogyan változtassunk a mindennapos berögzült szokásainkon – az étkezést és a testmozgást tekintve – hogy sikeresen lefogyjunk, illetve az elért súlyt meg tudjuk tartani. Ha elértük a kívánt súlyt ügyeljünk rá, hogy ne térjünk vissza azokhoz a szokásainkhoz, amelyek az elhízáshoz vezettek. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy örökké diétázni kell, sőt néha még 1-1 tervezett kilengés is megengedhető a diétában. Testünk és lelkünk is feltöltekezik ilyenkor energiával. Miért is mondja mindenki hogy életmódváltás fogyókúra helyett? Mert a cél olyan szokások berögzítése a mindennapokba, amelyek egy egészségesebb, szebb külsőt és a hozzá tartozó lelki jóllétet eredményezik. Ha elértük a célunkat, akkor a testsúly hosszútávú megtartásában segítséget jelenthetnek a tisztító hatású teák, amelyek segítséget jelenthetnek az ideális testsúly megtartásában is! Fogyassza kúraszerűen, rendelje meg a bigstar.hu webáruház bőséges kínálatából!
Fogyókúra esetén mindig hosszú távra tervezzünk!
Leave a reply